Move Pakete

Arbeit und Haltung

Die meisten Menschen arbeiten heute viel und lange. Es ist nicht unbedeutend, mit welcher Haltung wir dies machen.

Unsere Haltung hat einen wesentlichen Einfluss auf unseren Muskeltonus - unsere Spannung beim Arbeiten. Mit der entsprechenden Sitz- oder Stehhaltung können wir den Spannungs- und Erregungszustand und unsere Konzentrationsfähigkeit gut verändern. Oft sind es nur minimale Anpassungen, die man von aussen gar nicht sieht - für die Person selbst ist die neue Arbeitshaltung aber ein Gewinn an Lebensqualität.