Coaching - Pakete

Sport Coaching

Die Trennung von Körper und Geist hat im Sport die Folge, dass man häufig nur den Körper trainiert. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass geistige und mentale Prozesse gleich wichtig sind für Spitzenleistungen. Die Leistungen der Shaolin-Mönche z.B. wären ohne die Gleichrangikeit von Geist und Körper nicht denkbar. In Österreich haben die Schispringer in diesem Bereich Pionierarbeit geleistet. Heute ist es in vielen Sportarten anders - kaum ein Spitzensportler verzichtet im Trainerstab auf einen Mentalcoach.

		Erfolg = Kraft + Technik + mentale Stärke ... und Fortuna

Bereiche des conzentra Mentalcoaching:

• Stärken- und Schwächen Analyse
• Lösen von Erfolgs- und Leistungsblockaden (Leistungsdruck)
• Ziele definieren
• Motivation in Training und Wettkampf
• Steurerung der eigenen Konzentration
• Blitzentspannungsmethoden erlernen
• Mentales trainieren von Bewegungsabläufen in Trance

Die Nutzung von Hypnomentaler Trance ist ein wesentlicher Bereich des Mentalcoachings von conzentra. Feel the power.