Movement

Themen

• Körperliche Kraft und Spannkraft entwickeln
• Bewegung und Sport im Alltag
• Haltung und Haltungsprobleme
• Arbeit und Haltung; Haltung und Befindlichkeit
• Verspannungen - Entspannung
• Körperliche Schmerzen
• Mentale Komponenten des Sports und der Arbeit
• Qi Gong Training

"Mens sana in corpore sano“ 
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.  Juvena 58 n.Chr.