Körper

Unser Körper ist unser Haus in dem wir seit dem Beginn unseres Lebens wohnen. Alle Erlebnisinhalte, alle Erfolge, alle Misserfolge, Freud, Leid - alles geht in irgendeiner Form über unseren Körper. Die moderne Hirnforschung hat gezeigt, dass unser Erleben und unser Gedächtnis aber auch Lernen assoziativ passiert. D. h. es gibt verschiedenste Ebenen des Erlebens und diese werden nach dem Prinzip der Gleichzeitigkeit miteinander gekoppelt (=alles was gleichzeitig passiert, wird miteinander verbunden). Aus diesen Verkoppelungen entsteht unsere Befindlichkeit.

Wollen wir unser Erleben oder Wohlbefinden in gewünschter Weise beeinflussen, ist die willkürliche Arbeit auf der körperlichen Ebene ein sehr mächtiges Instrument. Dabei wird auf zwei Ebenen gearbeitet:

• Ideomotorik
• Sinnesebene - Ideosensorik

Bewegen und Wahrnehmen

Bei der Arbeit mit dem Körper geht es einerseits darum, den Körper mit seinen berechtigten Bedürfnissen nach Bewegung und Entspannung wahrzunehmen und damit fähig zu werden, Bewegung in den Alltag einzubinden und andererseits den Körper mit energetisierenden Übungen (Qi Gong) neue Kraft zuzuführen und zu regenerieren.

Neben den Themen der "Move Pakete" können ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele bearbeitet werden.

	Move: Körper-Atmung-Haltung bewegt sich auf diesen zwei Ebenen.